⭐⭐⭐ Пояс для бодібілдингу ⭐⭐⭐

➡️ Пояс для бодібілдингу

• Посилена пряжка з 2 шпильками b>

▶️ Розмір: L (подробиці в таблиці розмірів)

• Довжина: 120 см
• Товщина: 0,5 см

⚡ Інше розміри є в інших наших пропозиціях.

▶️ Матеріал: Екошкіра p>

▶️ Колір: Чорний

▶️ Стан: Новий p>

➡️ Для чого потрібен пояс?

✔️ Пояс для важкої атлетики є одним із найнеобхідніших аксесуарів для силових тренувань, а також бодібілдерів. як прихильники тренувань CrossFit. Цей елемент підтримує поперек, щоб уникнути травм під час тренувань. Крім того, це підвищує безпеку під час таких вправ, як присідання, станова тяга та інші складні вправи.

➡️ Як користуватися поясом для важкої атлетики? h2 >

✅ Пояс для важкої атлетики слід використовувати в силових тренуваннях, коли ви працюєте на рівні, що перевищує 80% вашого максимуму для 1 повторення (1ПМ), а також у дуже складних підходах (багато повторень, паузи) при меншій вазі .

✅ Одягнувши ремінь, переконайтеся, що він добре сидить – не надто вільний і не надто тугий. Ви повинні мати можливість помістити один або два пальці між поясом і своїм тілом – це простір, який ви заповните, коли вдихнете в діафрагму.

✅ Якщо ви плануєте використовувати пояс під час певного тренування, бажано виконати принаймні один із підходів для розминки вже на поясі, щоб нічого не здивувало нас під час основних сетів.

⏩ Фотогалерея:

✔️ Справжнє фото